Γυμναστική

Μικρούλια μου,

    Λόγω της καραντίνας ή της «καραμπίνας», όπως άκουσα να λέει ένα μικρό κοριτσάκι, αναγκαζόμαστε να περνάμε πολλές ώρες στο σπίτι και μάλιστα χωρίς να έχουμε τη δυνατότητα να παίξουμε με τους φίλους μας.

    Μέχρι να έρθει η στιγμή που θα γυρίσουμε στο σχολείο πρέπει να βρούμε τρόπους να περνάμε δημιουργικά τη μέρα μας, με αυτούς που αγαπάμε και μας αγαπάνε. Είμαι σίγουρος ότι ήδη βρίσκετε τρόπους να παίξετε και να κάνετε δημιουργικές δραστηριότητες.

   Σίγουρα κάτι το οποίο είναι αναγκαίο να κάνετε  καθημερινά είναι να βγαίνετε στην αυλή ή τον κήπο (όσοι έχετε) για να παίξετε, όταν ο καιρός είναι καλός.

   Κάθε μέρα ένας περίπατος με τους δικούς μας ή περπάτημα, πεζοπορία, τρέξιμο – ποδήλατο για τα μεγαλύτερα παιδιά (τηρώντας πάντα τους κανόνες που επιβάλλει η περίσταση) βοηθάει στη σωματική υγεία και ακόμη περισσότερο στην ψυχολογία μας.

   Μην ξεχνάτε ότι είμαστε τυχεροί που δεν ζούμε σε πολυκατοικίες σε μεγάλες πόλεις.

διαβάστε την συνέχεια....

download Γυμναστική και Παιχνίδι 

Σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες - Κατέβασε και συμπλήρωσε τις ασκήσεις 
download εικόνα1.jpg
download εικόνα2.jpg
download εικόνα3.jpg

Η αθλητική κορδέλα - Κατέβασε και συμπλήρωσε τις ασκήσεις 
download Αθλητική Κορδέλα
download Τα χαμένα όργανα
download Τα αθλητικά όργανα